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花粉症白書と米粉のパン
花粉症白書と米粉のパン
2月に、小麦と白砂糖をやめると花粉症の症状が軽くなるらしいと知ってから、花粉症に悩む何人かの知人にお伝えしました。その後の報告書です。…
日本人の約5割が毎朝食べているパン🍞実は日本人の体と小麦は相性があまり良くないと言われており、毎朝食べ続けていると体調不良や生活習慣病だけでなく、花粉症の原因という記事もこの記事以外でも見かけるようになりました。
自分が気が付いていないだけで体に何かしらの影響が起こっている場合もあるので😵見てみぬふりを続けていれば自分だけでなく生まれてくる子供にまで害を及ぼすことも考えられます👶
今は米粉など小麦の代わりになるものもよく目にするようになったので、パンをやめる!ではなく材料を変えてみることから始めてみませんか?