最新研究で「がん患者が週1以上の筋トレをすると死亡率33％減」の結果！

アメリカでは毎年約5%ずつ癌死亡者が減っているのに対して日本は年々増え続けているんです。体格の差はあれど同じ人間なのに。不思議ですよね。

癌に限らず身体の異変を治すにはお金も時間も体力も奪われますよね。そうならないように健康を維持するためにお金を使ってみましょう。

食事を美味しく感じるのも健康だからこそだと思います。好きな人といつまでも楽しく食事ができるように、まずはプランクから始めてみませんか？

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さて、昨日のクイズの答えは😽
蕎麦・天ぷら・寿司 でした💡
江戸時代にファストフードが流行った理由のひとつが「独身男性が多かった」ことだそう😌1人だと外食したほうが効率的というのはいつの世も同じなんですね😊

今日のクイズは「世界初のJAZZレコードが発売されたのはいつでしょうか？」
答えは明日🤗