40年以上便秘に悩まされてきた松本明子さんが、”快腸”な毎日を手に入れられた理由とは？

吸収した食べ物や飲み物から必要な栄養素を摂り、最後は不要なモノとして排出されるはずのものが体の中に居続けるのが便秘と考えると、一見関係なさそうな肌荒れや肩こりの原因になるのも頷けます。
便秘の改善方法は様々ありますが、直ぐに変化が感じられないからと続けない方も多く、一度悪くなると改善するのにお金も時間もかかります。今日の記事を参考に出来ることから取り組んで、不要なものを溜め込まないようにしましょう。デトックス大切です。

よねさんは白湯を飲んだり、食物繊維を意識して摂ってますよ。
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さて、昨日のクイズの答えは😽
2006年でした😊
有限会社の新設は出来なくなったのですが、既存の会社はそのままなので、有限会社＝歴史のある企業という認識ができますね✨

今日のクイズは「世界の中心にいる存在する虫はなんでしょうか？今日はなぞなぞ💡」
答えは明日🤗