「本音と建前」が心をむしばむ――イタリア人精神科医が見つめる日本人の不調

日本人は、他者から認められたいという他者承認欲求が特に強い気がします。
その承認欲求こそが、自分が幸せであるかそうでないかを決める判断基準になっているという人も多いのではないでしょうか。
中には悩みを人に相談することができず1人で抱え込んでしまい体調を崩してしまう人、命を落としてしまう人も。
「こうするのが普通」「会社の方針だからしょうがない」などそういったことは一旦無視して、自分の本当の気持ちと向き合う機会を作ることが何よりも大切だと思います。
日本人にも良いところは沢山ありますが、こういったネガティヴな部分は外国人のマインドをお手本にしていくのも良いですよね。

後悔しない人生を😌
今日もガンガン参りましょう💪