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もっと自分を認めて好きになろう 成功のカギは「自己肯定感」向上にあり

日本人は世界の中でも自己肯定感が低いイメージありますよねぇ。
「自分自身に満足している」「自分には長所がある」と考える若者の割合は、7ヵ国中で日本がいずれも最低。

自己肯定感が低いと…トラウマからくる失敗やミスに対する恐怖心、劣等感や嫉妬心の強さ、
自信のなさからくる消極性などなど…
あまり良いことはないですよね。

自己肯定感を高めるためには、まず自分自身について知ることが大事。
そして自己肯定感の本質である「自分が認める自分の強み」を見つけましょう。

「I’m proud of me(私は自分を誇りに思う)」ってとてもいい言葉ですね。

人生一度きり!!
コロナに負けるな!!
昨日の自分に負けるな!!

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