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もっと自分を認めて好きになろう 成功のカギは「自己肯定感」向上にあり
もっと自分を認めて好きになろう 成功のカギは「自己肯定感」向上にあり
(画像=ntkris/Shutterstock.com)この記事では、やる気の向上や能力の発揮、さらには自己成長につながる「自己肯定感の高め方」を紹介します。
日本人は世界の中でも「自己肯定感…
日本人は世界の中でも自己肯定感が低いイメージありますよねぇ。
「自分自身に満足している」「自分には長所がある」と考える若者の割合は、7ヵ国中で日本がいずれも最低。
自己肯定感が低いと…トラウマからくる失敗やミスに対する恐怖心、劣等感や嫉妬心の強さ、
自信のなさからくる消極性などなど…
あまり良いことはないですよね。
自己肯定感を高めるためには、まず自分自身について知ることが大事。
そして自己肯定感の本質である「自分が認める自分の強み」を見つけましょう。
「I’m proud of me(私は自分を誇りに思う)」ってとてもいい言葉ですね。
人生一度きり!!
コロナに負けるな!!
昨日の自分に負けるな!!