雨によるダルさを解消する「雨ダルさん体操」とは

「雨ダルさん」なんて可愛い呼び方があるなんて、皆さんはご存知でしたでしょうか？

よねさんの知り合いにも、天気の変わり目や台風前に頭痛などの症状が出て、体調が優れない…という方がいらっしゃいます。

周囲からなかなか理解してもらえない事もあるかと思いますが、少しでも症状を軽くする為にご自身で工夫する事は大切ですね。

調べてみると、薬には頼らず改善させる方法や、雨ダルさんの本も出版されているようです。

お金や時間があっても、健康でなければ、何事も100%楽しむ事は出来ませんので、天気のせいだと諦めずに、少しずつでも出来ることから始めてみても良いかもしれませんね。

人生一度きり！！
コロナに負けるな！！
昨日の自分に負けるな！！