ヴィーガンをやめたアン・ハサウェイの体に起きたこと

ヴィーガン流行ってます。

ベジタリアンは、肉やお魚を食べないのに対して
ヴィーガンは、肉やお魚だけでなく卵や乳製品も食べないんだそう。
なかなか食べれるものが減って来ますね。
ダイエットや健康にも効果があると言われていますが、慣れるまでは大変そうです。

同じことを続けるというストイックさは本当に素晴らしい。
この記事になっている女性は、ヴィーガンだったが付き合いでサーモンを食べる機会があり
そこからは体調が良くなったそう。
何事もバランスよく摂ることが大事なのかも。

人生一度きり!!
コロナに負けるな!!
昨日の自分に負けるな!!